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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- By: Minddrops
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist eine der effektivsten & auch beliebtesten Entspannungsmethoden. Sie ist sehr leicht zu erlernen, beansprucht nur wenig Zeit und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt grundsätzlich dem schädlichen Stress entgegen und kann so bei quasi allen daraus resultierenden Erkrankungen und deren Symptomen deutliche Linderung oder sogar Heilung bewirken.
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Release date: 02-19-20
- Language: German
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Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
- By: Doris Märtin
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 10 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Lassen Sie sich nie in Jogginghosen sehen... wenn Sie in Ihrem Leben etwas erreichen wollen. Das weiß nicht nur Karl Lagerfeld. Die Dos and Dont's des sozialen Aufstiegs erläutert die Stil-, Sprach- und Benimmexpertin Doris Märtin für erfolgsorientierte Zuhörinnen und Zuhörer.
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Habitus. Sind Sie bereit für den Sprung nach ganz oben?
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 10 hrs and 5 mins
- Release date: 02-18-19
- Language: German
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Ein frischer Wind
- Café Engel 4
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 17 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Der neue Teil der Bestseller-Saga um das Traditionscafé! Wiesbaden, 1961. Nachdem Hilde Koch das Café ihrer Familie liebevoll modernisiert hat und es nun mit großer Hingabe leitet, macht ihr völlig unerwartet ihr Bruder Wilhelm die Geschäftsführung streitig. Sein Lebenstraum von einer Karriere beim Film ist gescheitert, während seine Frau Karin als Schauspielerin große Erfolge feiert. Auch auf dem Weinberg von Hildes Ehemann Jean-Jaques steht es nicht zum Besten.
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Ein frischer Wind
- Café Engel 4
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 4
- Length: 17 hrs and 11 mins
- Release date: 06-30-23
- Language: German
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Jil Sander - Eine Annäherung
- By: Maria Wiesner
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jil Sander ist die bekannteste Modedesignerin Deutschlands. In einer Zeit, in der Frauen nur mit Erlaubnis ihrer Ehemänner ein Konto eröffnen und arbeiten durften, begann sie Mode zu entwerfen, die nichts mehr mit den biederen Rollenbildern der Fünfziger- und Sechzigerjahre gemein hatte. Mit ihren minimalistischen Entwürfen schuf Jil Sander den neuen Look der modernen berufstätigen Frau: lässig, erfolgreich, selbstbewusst.
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Jil Sander - Eine Annäherung
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 46 mins
- Release date: 10-24-23
- Language: German
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- By: minddrops
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" ein, gönnen Sie sich eine halbe Stunde Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung oder lassen Sie sich in einen gesunden, erholsamen, tiefen Schlaf begleiten.
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Autogenes Training
- Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 42 mins
- Release date: 04-29-20
- Language: German
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Heute bleibe ich gelassen
- Achtsam leben
- By: Thomas Hohensee
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.
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Heute bleibe ich gelassen
- Achtsam leben
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Achtsam leben
- Length: 2 hrs and 26 mins
- Release date: 03-12-20
- Language: German
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Intuitiv leben - Folge deiner inneren Stimme
- Achtsam leben
- By: Thomas Hohensee
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Als Kinder hatten wir ein natürliches Gespür dafür, was stimmig für uns ist. Diese traumwandlerische Sicherheit kommt den meisten Menschen im Laufe des Erwachsenwerdens abhanden: Wir verlieren die Verbindung zu unserem inneren Kompass und gehen dazu über, unsere Entscheidungen überwiegend an äußeren Regeln und Kriterien auszurichten. Zufrieden und glücklich macht uns das nicht. In sechs Schritten bringt uns der Autor wieder in Kontakt mit unserer Intuition.
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Intuitiv leben - Folge deiner inneren Stimme
- Achtsam leben
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Release date: 05-28-20
- Language: German
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Eine neue Zeit
- Café Engel 1
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 17 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wiesbaden, 1945. Die junge Hilde kann ihr Glück kaum fassen: Der Krieg ist zu Ende, und das Café Engel blieb wie durch ein Wunder verschont. Gegen alle Widerstände will sie den Familienbetrieb wieder zu jenem glanzvollen Treffpunkt schillernder Persönlichkeiten machen, als der er einst berühmt war. Doch schon bald trüben erste Konflikte den jungen Frieden: Als eine schöne junge Frau das Café betritt und sich als ihre Cousine Luisa vorstellt, ist Hildes Misstrauen geweckt.
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Eine neue Zeit
- Café Engel 1
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 1
- Length: 17 hrs and 29 mins
- Release date: 02-28-19
- Language: German
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Schicksalhafte Jahre
- Café Engel 2
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 17 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wiesbaden, 1951. Das Café Engel hat Konkurrenz bekommen. Neben dem Traditionscafé der Familie Koch hat sich das modernere Café König niedergelassen. Während Hilde Koch vergeblich versucht, ihre Eltern von einer Modernisierung des Cafés zu überzeugen, droht auch ihre hart erkämpfte große Liebe zu scheitern. Um das Glück ihres Bruders August steht es nicht besser. Nach seiner Rückkehr aus russischer Kriegsgefangenschaft fällt seine Wahl ausgerechnet auf eine junge Russin, deren Ankunft die Familie zu spalten droht.
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Schicksalhafte Jahre
- Café Engel 2
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 2
- Length: 17 hrs and 43 mins
- Release date: 06-28-19
- Language: German
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Töchter der Hoffnung
- Café Engel 3
- By: Marie Lamballe
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 15 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wiesbaden, 1959. Hilde Koch, die neue Chefin des Café Engel, kämpft tapfer gegen einen Konkurrenten, der mit Tanzabenden immer mehr Gäste anlockt. Ihr Ehemann Jean-Jacques ist ihr dabei keine große Stütze, seit er seinen Traum vom eigenen Weingut wahrgemacht hat. Als der neue Konditor des Cafés Hilde heftig umwirbt, wird ihre Ehe auf eine harte Probe gestellt. Für Hildes Bruder Wilhelm eröffnen sich derweil ganz neue Horizonte, denn die boomende Filmindustrie lockt mit verführerischen Angeboten.
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Töchter der Hoffnung
- Café Engel 3
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Café Engel, Book 3
- Length: 15 hrs and 42 mins
- Release date: 01-31-20
- Language: German
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Wir Töchter von Sparta [Daughters of Sparta]
- By: Claire Heywood
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 12 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Helena und Klytämnestra sind durch ihre Schönheit und ihren Stand nichts als Überfluss gewohnt, ganz Griechenland liegt ihnen zu Füßen: Sie sind die Prinzessinnen von Sparta. Doch dieses Privileg hat seinen Preis. Noch als Mädchen werden die Schwestern getrennt und verheiratet—mit dem mächtigen Agamemnon und seinem Bruder Menelaos von Troja. Als Königinnen wird von ihnen nur zweierlei erwartet: die Geburt eines Erben und die Verkörperung der sanftmütigen, sittsamen Natur einer Frau.
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Wir Töchter von Sparta [Daughters of Sparta]
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 12 hrs and 59 mins
- Release date: 03-28-24
- Language: German
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Für immer und einen Weihnachtsmorgen
- By: Sarah Morgan
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Skylar Tempest hat noch nie verstanden, warum der Fernseh-Historiker Alec auf der ganzen Welt geliebt wird. Schließlich verhält er sich ziemlich abgehoben und hat es sich in den Kopf gesetzt, sie nicht zu mögen. Als das Schicksal ihr am Ende des Jahres dazwischenfunkt, muss sie Heiligabend ausgerechnet an seiner Seite verbringen. Und obwohl ihr diese Weihnachtszeit zunächst nicht sehr gnadenbringend erscheint, könnten die Glocken auf Puffin Island nicht süßer klingen.
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Für immer und einen Weihnachtsmorgen
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 35 mins
- Release date: 10-14-16
- Language: German
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Für immer und ein Leben lang
- By: Sarah Morgan
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 41 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Archäologin Brittany Forrest ist ein echtes Inselkind - den Kopf voller Abenteuer, das Herz auf den Lippen und die Hände am liebsten tief im Schlamm vergraben. Mit stürmischen achtzehn heiratet sie den Insel-Bad-Boy Zachary Flynn - und schon in den Flitterwochen fliegen die Fetzen. Scheidung inklusive. Und wäre da nicht ein Unfall, der sie Jahre später in ihre Heimat zurückführt, bestimmt hätte sie den Draufgänger für immer vergessen. Aber wenn die Nächte länger werden auf Puffin Island, entfaltet die idyllische Insel eine besondere Magie.
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Für immer und ein Leben lang
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 4 hrs and 41 mins
- Release date: 09-09-16
- Language: German
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Spieler - Gegenspieler
- Eine Deutsch-Deutsche Nachkriegsgeschichte
- By: Claudius Crönert
- Narrated by: Volker Niederfahrenhorst, Irina Scholz
- Length: 13 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In "Spieler-Gegenspieler. Eine Deutsch-Deutsche Nachkriegsgeschichte" erzählt der Autor und Journalist Claudius Crönert die Geschichte der Bundesrepublik Deutschland anhand einiger ihrer wichtigsten Protagonisten. In 24 Porträts zu je 30 Minuten wird das Panorama eines Staates entworfen, der auf den Trümmern des Zweiten Weltkriegs aufgebaut wurde. Ein Staat, der von der NS-Vergangenheit vieler seiner Verantwortungsträger lange nichts wissen wollte, an den Westen gebunden war und den Ausgleich mit dem Osten suchte und in dem immer wieder Menschen für ganz andere und neue Ideen stritten.
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Spieler - Gegenspieler
- Eine Deutsch-Deutsche Nachkriegsgeschichte
- Narrated by: Volker Niederfahrenhorst, Irina Scholz
- Length: 13 hrs and 36 mins
- Release date: 09-26-19
- Language: German
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Positive Einsamkeit - Die Kraft des Alleinseins
- Achtsam leben
- By: Hervé Magnin
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren." -- Thich Nhat Hanh. Einsamkeit macht vielen Menschen Angst. Doch der Rückzug aus dem hektischen Alltag in die Stille des Alleinseins bietet enorme Chancen: Dieses Hörbuch begleitet Sie auf dem Weg zu sich selbst und zeigt mit vielen Übungen, wie Sie die Kraft des Für-sich-Seins nutzen, um inneren Frieden zu finden, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und neuen Lebensmut zu schöpfen.
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Positive Einsamkeit - Die Kraft des Alleinseins
- Achtsam leben
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Achtsam leben
- Length: 2 hrs and 10 mins
- Release date: 09-27-18
- Language: German
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Achtsame Kommunikation - Wertschätzende Begegnungen auf Augenhöhe
- Achtsam leben
- By: Andrea Mergel
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Achtsamkeit in der Kommunikation ermöglicht echtes Verständnis und gute Lösungen. Der Praxisratgeber zeigt, wie auch Gespräche mit scheinbar schwierigen Menschen eine neue Wendung nehmen können und man klar für die eigenen Bedürfnisse einsteht. Dabei wird durch Achtsamkeit auch der Ton der inneren Selbstgespräche freundlicher.
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Achtsame Kommunikation - Wertschätzende Begegnungen auf Augenhöhe
- Achtsam leben
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Achtsam leben
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Release date: 04-26-18
- Language: German
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Der Glanz des Südsterns
- By: Elizabeth Haran
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eine ergreifende Liebesgeschichte über Jahrzehnte und Kontinente hinweg England, 1918. Vom ersten Augenblick an fühlen sie sich zueinander hingezogen: die junge italienische Krankenschwester Elena und der Arzt Lyle Macallister. Doch dann erfährt Lyle, dass seine einstige Freundin Millie ein Kind von ihm erwartet, und er muss sie heiraten. Elena ist am Boden zerstört. Wenig später merkt sie, dass auch sie schwanger ist.
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Der Glanz des Südsterns
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 19 mins
- Release date: 03-25-14
- Language: German
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Midlife-Care (German edition)
- Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
- By: Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 10 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet.
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Midlife-Care (German edition)
- Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 10 hrs and 46 mins
- Release date: 02-28-20
- Language: German
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Heile. Dich. Selbst.
- Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst
- By: Nicole LePera
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 12 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mit ihrer Plattform "The Holistic Psychologist" hat die US-amerikanische Psychologin Nicole LePera nicht weniger als eine Revolution auf dem Psychologie-Sektor begründet. Ihr Ansatz: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Und wir selbst haben es in der Hand, uns davon zu befreien - wenn wir die richtigen Tools kennen, uns die Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zunutze machen und unsere Selbstheilung auf allen Ebenen anstoßen.
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Heile. Dich. Selbst.
- Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben – und wie du dich davon befreien kannst
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 12 hrs and 16 mins
- Release date: 02-15-23
- Language: German
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Mörder unbekannt verzogen
- Daphne Penrose ermittelt 2
- By: Thomas Chatwin
- Narrated by: Irina Scholz
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nach dem erfolgreichen Start seiner Krimireihe um Daphne und Francis Penrose, dem sympathischen und ungewöhnlichen Ermittlerpaar aus Cornwall, führt uns Thomas Chatwin zurück ins das eigentlich beschauliche Städtchen Fowey an Cornwalls Südküste. Der Mord an dem beliebten Arzt Dr. Finch erschüttert die Kleinstadtruhe. Weil der zuständige Chief Inspector mit dem Kopf schon im Jagdurlaub ist, sind Postbotin Daphne und ihr Mann gefragt. Wer hätte Grund gehabt, dem Arzt etwas anzutun? Und welche Rolle spielt der charismatische Literaturprofessor Lewis Russel?
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Mörder unbekannt verzogen
- Daphne Penrose ermittelt 2
- Narrated by: Irina Scholz
- Series: Daphne Penrose ermittelt, Book 2
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Release date: 06-18-19
- Language: German
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