Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre : Introduit par l'auteur, suivi d'une méditation inédite guidée par l'auteur

  • by Fabrice Midal
  • Narrated by Patrick Mancini
  • 4 hrs and 13 mins
  • Unabridged Audiobook

Publisher's Summary

Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l'autorisation d'être soi-même.

Cessez d'obéir - vous êtes intelligent. Cessez d'être calme - soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait -acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser - laissez faire. Cessez de vous comparer - soyez vous-même. Cessez d'avoir honte de vous - soyez vulnérable. Cessez de vous torturer - devenez votre meilleur ami. Cessez de vouloir aimer -soyez bienveillant.

Un livre audio essentiel et jubilatoire pour échapper à la dictature de la perfection et renouer avec la liberté, l'enthousiasme et le plaisir de vivre avec soi-même.

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Book Details

  • Release Date: 05-17-2017
  • Publisher: Audiolib