Como Vencer el Insomnio [Restful Sleep]

  • by Deepak Chopra
  • Narrated by Jose Francisco Lavat Pacheco
  • 1 hrs and 58 mins
  • Abridged Audiobook

Publisher's Summary

En ocasiones, la inquietud y la certidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traduce en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los sintomas de estres mas comunes de las sociedades contemporaneas, cada noche miles de personas son victimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Como vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo mas completo para lograr un sue?o reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las mas antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona tecnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espiritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.Please Note: This audiobook is in Spanish

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Customer Reviews

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Mucho habla de Ayurveda método para dormir

No me gustó no es funcional para los cristianos que no sabemos nada de India
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- Carlos Callejas

Excellent!!!

A very helpful and clarifying book. I recommend it totally!!! Not only for insomnia problems , a new way to see the life!!!
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- Eduardo H.

Book Details

  • Release Date: 01-13-2009
  • Publisher: Cuantica Activa AUDIOLIBROS