• Autodisciplina diaria [Daily Self Discipline]

  • Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas
  • By: Martin Meadows
  • Narrated by: Nicolas Villanueva
  • Length: 2 hrs and 39 mins
  • Unabridged
  • Release date: 03-15-17
  • Language: Spanish
  • Publisher: Meadows Publishing
  • 4.0 (20 ratings)

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Publisher's Summary

Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro
¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo?
Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.
En su interior, aprenderás métodos para:



Construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma
Prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto
Desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta
Obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que te inspirará a seguir adelante, sin importar qué
Seguir adelante cuando nada parece funcionar y estás a punto de darte por vencido.

Cada página de este libro está diseñada para ayudarte a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que necesitas diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y prácticas para formar hábitos te enseñarán las habilidades que necesitas para superar los obstáculos y tener confianza en ti mismo y tu camino hacia el éxito.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2017 Martin Meadows (P)2017 Meadows Publishing
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By Luis Alejandro on 05-02-17

alimentación y ejercicios

la comida y los ejercicicios es la única autodisciplina que se centra el libro. Fome...

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By Antonella Agostina on 06-30-17

3 estrellas

No era lo que estaba buscando. Aún así me gustó y pude rescatar información útil.

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3 of 4 people found this review helpful

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