7 Horas para Cambiar de Vida: Desata tu Cadenas [7 hours to Change Life: Unleash Your Chains]

  • by Jota Norte
  • Narrated by Alfonso Sales
  • 1 hrs and 0 mins
  • Unabridged Audiobook

Publisher's Summary

Todos queremos ser felices y ser mejores...pero no queremos complicarnos la vida.
Tras años dedicados al campo de la mejora personal tenemos la fórmula comprimida.
Este libro conciso, claro y contundente explica 7 pasos a seguir en siete horas. Veamos:
1. Comida: Romper rápidamente con la comida poco saludable.
2. Dinero: Tomar consciencia y control simple sobre nuestras finanzas.
3. Ejercicio: Ponerte en marcha para que no te oxides con los años.
4. Mentalidad: Aceptar la realidad y madurar psicológicamente.
5. Amistades: Reconocer a tus amigos de verdad y actuar en consecuencia.
6. Amor: Desarrollar amor propio, demostrar tu interés y tratar con tus ex-parejas.
7. Metas: Descubrir el sentido de tu vida y caminar hacia él de forma estable.
Además, al final del libro se ofrece información adicional para quien quiera seguir profundizando en áreas relacionadas con el crecimiento personal, tales como:
1. Salud: Nutrición y Ejercicio.
2. Trabajo: Metas y Dinero.
3. Conducta: Personalidad y Sexualidad.
¿Te ves con fuerzas de cambiar tu vida? Depende de ti, pero recuerda:
"El que no se mueve no escucha el ruido de sus cadenas"
Please note: This audiobook is in Spanish.

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Para aplicar desde el primer minuto

Me encantan los audiolibros de los que puedes sacar muy buenas ideas para aplicarlas y obtener resultados rápidamente. Este es un claro ejemplo de ello.
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- Javier

Book Details

  • Release Date: 06-01-2016
  • Publisher: Jota Norte