10 Soluciones Simples Para Elevar La Autoestima (Spanish Edition)

  • by Glenn R. Schiraldi
  • Narrated by Caroline Simon, Rodrigo San Martin
  • 1 hrs and 5 mins
  • Unabridged Audiobook

Publisher's Summary

Las personas que carecen de autoestima son más propensas a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos; por ello, reconocer nuestro propio valor es fundamental para mantener la salud, despertar el espíritu de lucha y alcanzar el bienestar. El autor ofrece un programa para fortalecer la autoestima, reducir el estrés y darle un significado a nuestra vida. Incluye fáciles y rápidas ideas para terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva.
Please Note: This audiobook is in Spanish.

More

See More Like This

Customer Reviews

No customer reviews available

Book Details

  • Release Date: 05-20-2013
  • Publisher: Editorial Lectorum, SA de CV