Par amour du stress

  • by Sonia Lupien
  • Narrated by Catherine Hasselwander
  • 2 hrs and 42 mins
  • Abridged Audiobook

Publisher's Summary

D'emblée, l'auteure déclare que contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie : au contraire, il est essentiel à la survie humaine. Par contre, s'il vous affecte de façon chronique, cela peut entraîner de graves séquelles.

Dans un style simple, imagé, avec une touche d'humour, l'auteure présente le résultat de 20 années d'études scientifiques sur le stress : ses causes, ses symptômes et ses conséquences à long terme sur le corps humain. Elle propose aussi des méthodes surprenantes de le contrôler, pourtant à portée de tous !

More

What the Critics Say

La presse en parle
"Si vous deviez vous procurer un seul ouvrage sur le stress, le voici ! Quel que soit votre occupation, votre style de vie ou votre âge, vous y trouverez votre profit."
Paule Genest, médiaconseil

Ils en ont dit...
"Ce livre m'a vivement impressionné. Essentiel pour les gestionnaires qui découvriront les conséquences néfastes du stress chez leurs employés, et la façon de les aider."
Denis Gauthier, premier vice-président et directeur national, Financière Banque National

More

See More Like This

Customer Reviews

No customer reviews available

Book Details

  • Release Date: 04-20-2015
  • Publisher: Coffragants