• La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet]

  • La última dieta que harás en tu vida [The Last Diet You Will Follow in Your Life]
  • By: Haylie Pomroy
  • Narrated by: Carla Barreto
  • Length: 5 hrs and 43 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Release date: 02-16-17
  • Language: Spanish
  • Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial
  • 4.5 out of 5 stars 4.7 (29 ratings)

Regular price: $15.11

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Publisher's Summary

Haylie Pomroy, la "gurú del metabolismo", ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas a través del poder quemagrasa que tienen los alimentos. 
La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.Con este plan alimenticio no pasarás hambre: vas a hacer tres comidas completas y al menos dos tentempiés al día. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, ni te convertirás en vegetariano, ni renunciarás a la comida que más te gusta. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el plan sencillo y probado, cuidadosamente diseñado para inducir cambios fisiológicos concretos que activarán, tu metabolismo como nunca.No solo perderás peso en cuatro semanas sino que también verás cómo descienden tus niveles de colesterol, cómo se estabiliza tu nivel de glucosa en sangre, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora la calidad de tu sueño y cómo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrés. ¡Todo esto gracias al poder milagroso de la comida sana, deliciosa y satisfactoria! 
Please note: This audiobook is in Spanish.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©2006 Haylie Pomroy (P)2017 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.
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Customer Reviews

Most Helpful
5 out of 5 stars
By Felipe on 06-25-18

sin el pdf complemento no sirve de nada

El audio libro es muy bueno, pero sin poder tener el pdf de apoyo que mwnciona todo el rato. No sirve de nada el audio libro

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5 out of 5 stars
By miriam mizrahi on 01-07-18

Finally a diet that. makes sense!

I am looking forward to starting this new way of eating to wake up my metabolism. Simple instructions easy to follow and the best part is that you can eat. Great book.

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