Feldenkrais

  • by Birgit Lichtenau
  • Narrated by Bettina von Websky
  • 1 hrs and 8 mins
  • Unabridged Audiobook

Publisher's Summary

Inhalt:

Einführung.


Lektion 1: Zusammenspiel von Rücken und Beingelenken:

Den Körper wahrnehmen;
Kontrollierte Beinbewegung;
Himmelwärts Radeln;
Bodenrad - einseitig;
Bodenrad - im Wechsel.


Lektion 2: Kreistanz der Füße und Beine:

Fußkreisen;
Wahrnehmung der Kniebewegungen;
Kreistanz - im Wechsel der Knie;
Kreistanz - synchron mit den Knien;
Wahrnehmung.


Lektion 3: Fuß-Springbrunnen:

Suche nach der "sprudelnden Quelle";
Der Fuß-Igel;
Das Zehen-Klavierspiel.


Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

More

See More Like This

Customer Reviews

No customer reviews available

Book Details

  • Release Date: 02-28-2014
  • Publisher: Trias Verlag